Run.GPS Community Server - Edith nahe Sankt Lorenzen im Mürztal (Austria)

Überblick

Titel:

Edith

Sportler:

Mixner

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Lorenzen im Mürztal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:44	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:30	4.44	13:30	0	51	0	0	0
2.00	1.00	12:23	4.85	12:23	632	658	0	0	0
3.00	1.00	13:02	4.60	13:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:50	4.68	12:50	745	771	0	0	0
6.00	1.00	14:01	4.28	14:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:04	5.96	10:04	58	0	0	0	0
8.00	1.00	11:39	5.15	11:39	117	0	0	0	0
9.00	1.00	10:06	5.94	10:06	0	0	0	0	0
10.00	0.03	01:17	1.20	49:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2011 12:30:00

Dauer:

0.02:04:44

Aktive Zeit:

0.01:35:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.78	12:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.01	6.07	09:53	49	0	0	0	0
0.02:00:00	04:44	0.32	4.10	14:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:31 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2011	4.95	12:08
Dieses Training	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:54:34	9.14	4.79	12:32	210	205	0	0	0
2	0.00:00:35	0.06	6.26	09:35	210	80	0	0	0
3	0.00:09:34	0.82	5.17	11:36	210	110	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:26:42	2.04	635	0
2	00:36	0.00:35:43	2.78	656	0
3	01:04	0.00:36:30	2.84	657	0
4	01:04	0.00:39:34	3.09	657	0
5	03:59	0.00:40:42	3.18	655	0
6	02:07	0.00:45:02	3.52	658	0
7	01:03	0.00:47:23	3.69	659	0
8	00:59	0.00:48:59	3.83	661	0
9	02:04	0.00:58:43	4.55	717	0
10	03:54	0.01:00:58	4.73	724	0
11	01:06	0.01:05:53	5.08	747	0
12	02:05	0.01:08:51	5.26	760	0
13	02:07	0.01:21:21	6.29	769	0
14	01:08	0.02:03:36	10.02	580	0
∑	24:23