Run.GPS Community Server - Edessa - KlisoX nahe Édessa (Greece)

Überblick

Titel:

Edessa - KlisoX

Sportler:

Tinb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Édessa (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.50	0.25	03:02	4.90	12:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2009 20:34:00

Dauer:

0.00:34:01

Aktive Zeit:

0.00:29:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.22	09:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:01	0.27	4.10	14:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.85	12:23
Bazari 30.07.2009	4.31	13:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:01:05	0.14	303	0
2	00:41	0.00:18:42	1.66	311	0
3	00:39	0.00:21:31	1.87	335	0
4	00:30	0.00:22:37	1.94	334	0
∑	02:30