Run.GPS Community Server - Doris nahe Waidmannlust (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

dojobi

Sportart:

Wandern

Ort:

Waidmannlust (Germany)

Beschreibung:

um die Häuser

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:25	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:15	1.74	34:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
3.50	0.29	04:57	3.46	17:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2012 13:43:00

Dauer:

0.01:18:28

Aktive Zeit:

0.00:18:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.92	31:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.74	34:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:28	0.64	4.52	13:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2011	4.36	13:46
Doris 29.10.2011	4.05	14:48
01.01.2012	3.94	15:13
Dieses Training	2.89	20:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:10	0.00:17:00	0.62	81	0
2	01:03	0.00:26:36	0.73	89	0
3	09:03	0.00:30:17	0.98	90	0
4	02:49	0.00:52:02	2.18	88	0
5	02:56	0.00:55:15	2.36	87	0
6	05:55	0.00:58:58	2.49	90	0
7	02:35	0.01:05:18	2.82	102	0
8	05:36	0.01:07:55	3.05	98	0
9	03:39	0.01:13:58	3.60	85	0
10	00:43	0.01:17:44	3.75	80	0
∑	43:29