Run.GPS Community Server - Doris nahe Waidmannlust (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

mobidobi

Sportart:

Walking

Ort:

Waidmannlust (Germany)

Beschreibung:

Tegeler Fließ

Distanz

Distanz:

10.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:30	4.44	13:30	0	0	132	110	143
1.00	1.00	09:57	6.03	09:57	14	0	138	125	151
2.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	138	132	152
3.00	1.00	09:21	6.42	09:21	0	0	140	136	146
4.00	1.00	09:37	6.24	09:37	14	17	141	128	147
5.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	145	131	152
6.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	146	146	146
7.00	1.00	10:00	6.00	10:00	10	16	146	146	146
8.00	1.00	09:25	6.37	09:25	11	12	146	146	146
9.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	146	146	146
10.00	0.75	12:14	3.68	16:18	0	0	146	146	146

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2012 11:54:00

Dauer:

0.01:52:10

Aktive Zeit:

0.01:38:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	129	110	142
0.00:10:00	10:00	1.03	6.16	09:45	14	7	138	125	144
0.00:20:00	10:00	1.01	6.08	09:53	21	23	137	128	152
0.00:30:00	10:00	1.05	6.33	09:29	19	5	139	136	143
0.00:40:00	10:00	1.03	6.20	09:41	16	11	142	128	147
0.00:50:00	10:00	1.08	6.48	09:15	25	20	144	131	152
0.01:00:00	10:00	1.04	6.27	09:34	14	10	146	146	146
0.01:10:00	10:00	1.00	6.02	09:58	5	16	146	146	146
0.01:20:00	10:00	1.07	6.41	09:22	15	12	146	146	146
0.01:30:00	10:00	1.08	6.47	09:16	0	15	146	146	146
0.01:40:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	146	146	146
0.01:50:00	02:10	0.00	0.00	00:00	0	0	146	146	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:09 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1725 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

142.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

85 bpm

Max. Herzfrequenz:

235 bpm

Herzeffizienz:

0.67 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:03:17	0.00	0	0
2	00:43	0.00:05:37	0.19	95	0
3	00:41	0.00:27:12	2.39	85	0
4	00:51	0.01:16:24	7.48	56	0
5	00:45	0.01:41:17	10.14	85	0
6	04:51	0.01:47:18	10.75	84	0
∑	08:35