Jogging "Dom - Peprovec - RRU - dom 13,3 km" nahe Harmónia (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Dom - Peprovec - RRU - dom 13,3 km
Sportler: RG3351x
Sportart:Jogging
Ort: Harmónia (Slovakia)
Beschreibung:vrchom cez Peprovec, dolu do Modry do firmy, potom spät cez mesto a popred SZU nahor, celkom odbehnuté 13,3 km

Distanz
Distanz: 12.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 15:35 7.70 07:47 32 130 0 0 0
2.00 2.00 10:51 11.06 05:26 85 6 0 0 0
4.00 2.00 08:32 14.06 04:16 152 1 0 0 0
6.00 2.00 11:00 10.91 05:30 31 63 0 0 0
8.00 2.00 12:00 10.00 06:00 8 57 0 0 0
10.00 2.00 14:11 8.46 07:05 2 108 0 0 0
12.00 0.15 00:59 9.15 06:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2008 17:46:00
Dauer:0.01:13:12
Aktive Zeit:0.01:11:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.39 8.32 07:13 21 104 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.44 8.64 06:57 42 35 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.03 12.20 04:55 118 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.20 13.18 04:33 120 22 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.65 9.92 06:03 20 57 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.61 9.64 06:14 12 77 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.43 8.60 06:59 15 93 0 0 0
0.01:10:00 03:12 0.40 7.51 07:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1135 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:55 0.00 336 0
2 00:11 0.00:05:21 0.45 414 0
3 00:28 0.01:34:00 7.38 208 0
∑ 01:11

Höhe
Min. Höhe:194 m
Max. Höhe:441 m
Aufstieg (GPS):302 m
Abstieg (GPS):247 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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