Run.GPS Community Server - Dom-Heidelberg nahe Käfertal (Germany)

Überblick

Titel:

Dom-Heidelberg

Sportler:

3lowBiT

Sportart:

Radfahren

Ort:

Käfertal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:55	17.35	03:27	42	10	0	0	0
2.00	2.00	08:16	14.52	04:08	30	21	0	0	0
4.00	2.00	06:32	18.37	03:16	14	17	0	0	0
6.00	2.00	06:27	18.60	03:14	9	14	0	0	0
8.00	2.00	06:00	20.00	03:00	3	2	0	0	0
10.00	2.00	06:26	18.65	03:13	6	14	0	0	0
12.00	2.00	07:10	16.74	03:35	5	4	0	0	0
14.00	2.00	06:08	19.57	03:04	2	7	0	0	0
16.00	2.00	07:50	15.32	03:55	11	7	0	0	0
18.00	2.00	05:43	20.99	02:52	15	33	0	0	0
20.00	2.00	09:48	12.24	04:54	45	45	0	0	0
22.00	1.25	07:21	10.23	05:52	29	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2012 11:39:00

Dauer:

0.01:24:43

Aktive Zeit:

0.01:16:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.66	15.94	03:46	54	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.78	16.69	03:36	31	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.16	18.95	03:10	12	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.19	19.11	03:08	7	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.02	18.15	03:18	8	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.65	15.92	03:46	12	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.35	20.09	02:59	22	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.87	11.20	05:22	40	43	0	0	0
0.01:20:00	04:43	0.58	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

719 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.00	85	0
2	00:33	0.00:08:49	2.42	66	0
3	00:56	0.00:41:39	12.14	59	0
4	01:35	0.00:58:37	17.43	62	0
5	01:20	0.01:12:03	21.22	76	0
6	00:45	0.01:20:41	22.68	85	0
∑	06:10