Run.GPS Community Server - Dogwalk mit Vales und Josch nahe Sträßchen (Germany)

Überblick

Titel:

Dogwalk mit Vales und Josch

Sportler:

Dirk-Pick

Sportart:

Walking

Ort:

Sträßchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.50	0.20	02:40	4.49	13:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2011 09:44:00

Dauer:

0.00:55:02

Aktive Zeit:

0.00:46:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.24	18:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.61	13:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2011	6.19	09:41
Dieses Training	4.03	14:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:07	1.00	3.50	17:09	0	0	0	0	0
2	0.00:15:35	1.00	3.85	15:35	2	66	0	0	0
3	0.00:13:33	1.00	4.43	13:33	6	4	0	0	0
4	0.00:08:46	0.70	4.78	12:33	6	3	0	0	0