Rollerbladen "Doggen-Näfels-Weesen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Doggen-Näfels-Weesen
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:41 23.65 02:32 25 4 142 105 165
5.00 5.00 12:13 24.56 02:27 14 17 148 137 157
10.00 5.00 12:44 23.56 02:33 5 9 145 134 153
15.00 5.00 11:58 25.07 02:24 7 11 147 132 170
20.00 5.00 12:46 23.50 02:33 15 28 143 128 160
25.00 5.00 11:26 26.24 02:17 18 9 142 135 152
30.00 5.00 12:47 23.47 02:33 21 10 135 114 151
35.00 5.00 12:28 24.06 02:30 9 24 140 121 151
40.00 3.53 09:22 22.63 02:39 20 6 133 119 151

Zeit
Datum/Zeit:12.02.2011 15:19:00
Dauer:0.01:48:29
Aktive Zeit:0.01:48:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.84 23.02 02:36 23 3 139 105 164
0.00:10:00 10:00 4.27 25.64 02:20 11 12 150 141 165
0.00:20:00 10:00 3.94 23.64 02:32 8 10 147 137 156
0.00:30:00 10:00 4.04 24.25 02:28 4 8 147 134 170
0.00:40:00 10:00 4.09 24.53 02:27 5 10 144 132 153
0.00:50:00 10:00 3.68 22.05 02:43 5 22 143 128 160
0.01:00:00 10:00 4.55 27.32 02:12 22 14 142 135 152
0.01:10:00 10:00 3.83 23.00 02:37 13 8 138 114 148
0.01:20:00 10:00 4.17 25.02 02:24 15 14 138 121 151
0.01:30:00 10:00 3.90 23.38 02:34 11 15 138 121 151
0.01:40:00 08:29 3.27 23.14 02:36 20 6 132 119 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:29 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 24.08 02:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1589 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.8 bpm
Min. Herzfrequenz:104 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:2.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:5,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:487 m
Aufstieg (GPS):122 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):186 m
Abstieg (Topo):186 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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