Run.GPS Community Server - Deutschkreutz nahe Deutschkreutz (Austria)

Überblick

Titel:

Deutschkreutz

Sportler:

nomama

Sportart:

Radfahren

Ort:

Deutschkreutz (Austria)

Beschreibung:

Radtour

Distanz

Distanz:

32.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	55:17	5.43	11:03	27	120	0	0	0
5.00	5.00	41:29	7.23	08:18	69	34	0	0	0
10.00	5.00	26:49	11.19	05:22	49	55	0	0	0
15.00	5.00	20:35	14.57	04:07	40	40	0	0	0
20.00	5.00	28:44	10.44	05:45	103	51	0	0	0
25.00	5.00	20:51	14.39	04:10	43	40	0	0	0
30.00	2.31	13:50	10.00	06:00	41	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2009 10:17:00

Dauer:

0.03:27:37

Aktive Zeit:

0.02:04:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.40	7.19	08:21	10	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.97	5.91	10:09	15	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.16	6.47	09:16	23	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.84	5.51	10:53	2	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.94	10:06	46	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.62	10.86	05:32	60	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.25	15.74	03:49	40	36	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.13	9.38	06:24	72	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.62	13.86	04:20	47	43	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.53	13.58	04:25	56	67	0	0	0
0.03:20:00	07:37	0.82	6.49	09:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:00:22	0.01	203	0
2	00:55	0.00:06:17	0.40	203	0
3	02:56	0.00:10:15	0.99	214	0
4	00:44	0.00:14:00	1.16	216	0
5	01:04	0.00:22:08	2.85	222	0
6	01:18	0.00:27:20	4.21	231	0
7	23:02	0.00:28:56	4.27	231	0
8	10:35	0.00:59:09	6.52	282	0
9	13:33	0.01:17:34	8.36	298	0
10	04:33	0.01:39:26	10.34	291	0
11	02:27	0.01:55:50	13.56	259	0
12	01:42	0.02:32:38	21.81	243	0
13	02:04	0.02:35:53	22.15	229	0
14	00:57	0.02:39:16	22.31	215	0
15	01:26	0.02:42:22	22.56	232	0
16	01:05	0.04:01:15	22.61	230	0
17	01:23	0.04:20:32	28.20	207	0
18	03:09	0.04:33:26	30.65	213	0
19	01:19	0.04:37:38	31.55	214	0
20	00:49	0.04:41:14	32.12	202	0
21	00:46	0.04:42:27	32.16	203	0
∑	20:03