Run.GPS Community Server - Dechantweg Lobau nahe Großer Biberhaufen (Austria)

Überblick

Titel:

Dechantweg Lobau

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Wandern

Ort:

Großer Biberhaufen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	0.08	01:13	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2015 14:26:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:29:38

Aktive Zeit:

0.01:02:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.39	2.32	25:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:38	0.87	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

153

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:29	0.00:05:57	0.51	192	0
2	00:26	0.00:10:01	0.54	190	0
3	00:05	0.00:12:07	0.64	201	0
4	00:11	0.00:13:57	0.80	199	0
5	00:41	0.00:20:40	1.32	193	0
6	01:38	0.00:22:45	1.43	188	0
7	00:35	0.00:27:05	1.59	188	0
8	00:52	0.00:29:07	1.70	184	0
9	02:24	0.00:30:37	1.74	190	0
10	02:36	0.00:33:07	1.78	189	0
11	00:44	0.00:38:57	2.04	189	0
12	01:40	0.00:42:07	2.23	188	0
13	00:42	0.00:44:21	2.28	190	0
14	01:21	0.00:47:03	2.41	193	0
15	00:31	0.00:49:10	2.47	192	0
16	00:06	0.00:49:45	2.50	193	0
17	00:09	0.00:54:24	2.75	189	0
18	00:06	0.00:54:35	2.77	189	0
19	01:38	0.00:55:17	2.79	191	0
20	00:23	0.01:00:45	3.07	193	0
21	00:16	0.01:01:16	3.09	193	0
22	00:23	0.01:01:44	3.09	193	0
23	00:16	0.01:02:39	3.13	188	0
24	00:26	0.01:03:34	3.17	189	0
25	01:18	0.01:05:23	3.25	189	0
26	00:57	0.01:06:43	3.29	189	0
27	00:21	0.01:08:39	3.36	189	0
28	00:47	0.01:10:01	3.42	191	0
29	00:17	0.01:11:23	3.48	194	0
∑	25:18