Run.GPS Community Server - DL nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

114341

Sportart:

Jogging

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Puls 150; sehr schwüles Wetter

Distanz

Distanz:

4.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
4.00	0.27	02:15	7.09	08:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2008 09:46:00

Dauer:

0.00:37:01

Aktive Zeit:

0.00:36:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.62	7.40	08:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.97	08:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.58	6.95	08:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.48	09:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:01	0.20	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:34 /km

Max. Tempo:

06:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.06.2009	9.33	06:26
Int TL 11.03.2008	8.80	06:49
DL 02.06.2008	8.47	07:05
02.09.2008	8.35	07:11
Int DL 22.07.2008	8.34	07:12
DL 07.07.2008	8.13	07:23
15.06.2010	7.76	07:44
18.08.2008	7.69	07:48
Dieses Training	6.91	08:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	422 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	140 m
Max. Höhe:	234 m
Aufstieg (GPS):	137 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Wolfsthal 3km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "DL" nahe Berg (Austria)

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