Crosstrainer (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: Rednas61
Sportart:Crosstrainer
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 57:20 1.05 57:20 0 0 126 82 136

Zeit
Datum/Zeit:02.07.2015 18:40:00
Dauer:0.00:57:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 116 82 126
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 124 122 126
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 124 123 127
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 125 123 127
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 126 125 128
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 127 126 129
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 128 125 134
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 129 121 134
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 128 124 131
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 123 135
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 132 136
0.00:55:00 02:20 0.00 0.00 00:00 0 0 129 122 132

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.2 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:137 bpm
Herzeffizienz:0.84 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 1%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 29%
Aerob 126 - 143 bpm 69%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G850F - slte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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