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Jogging "Course à pied" nahe Madrague de la Ville (France)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Course à pied

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Madrague de la Ville (France)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:29	2.07	28:58	0	0	144	98	158
0.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	157	155	161
1.00	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	157	155	160
1.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	158	157	162
2.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	157	146	163
2.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	159	157	161
3.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	159	155	163
3.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	157	155	162
4.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	156	155	158
4.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	156	154	159
5.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	156	148	161
5.50	0.19	01:26	7.98	07:31	0	0	156	156	158

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2019 12:24:00

Dauer:

0.00:46:20

Aktive Zeit:

0.00:36:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.68	28:24	0	0	127	98	157
0.00:05:00	05:00	0.04	0.50	59:57	0	0	155	154	156
0.00:10:00	05:00	0.69	8.32	07:12	0	0	156	153	161
0.00:15:00	05:00	1.05	12.65	04:45	7	1	157	155	160
0.00:20:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	157	146	163
0.00:25:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	159	155	162
0.00:30:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	158	155	163
0.00:35:00	05:00	0.75	9.04	06:38	0	0	156	154	158
0.00:40:00	05:00	0.69	8.23	07:17	0	0	156	148	161
0.00:45:00	01:20	0.16	7.02	08:33	0	0	156	156	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:23 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2015	10.88	05:31
23.01.2014	10.46	05:44
19.09.2016	10.44	05:45
10.06.2015	10.41	05:46
01.03.2016	10.11	05:56
05.10.2016	9.80	06:07
15.07.2015	9.51	06:18
30.06.2018	9.44	06:21
Dieses Training	7.37	08:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

741 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

157.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

98 bpm

Max. Herzfrequenz:

164 bpm

Herzeffizienz:

0.78 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:24	0.00:00:40	0.00	40	0
∑	09:24

Höhe

Min. Höhe:

33 m

Max. Höhe:

52 m

Aufstieg (GPS):

37 m

Abstieg (GPS):

27 m

Aufstieg (Topo):

62 m

Abstieg (Topo):

49 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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