Run.GPS Community Server - nahe Yecla (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jafaro

Sportart:

Correr cinta

Ort:

Yecla (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	33:35	0.02	58:52	0	0	108	93	125

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2017 18:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:33:35

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.02	56:06	0	0	98	93	110
0.00:05:00	05:00	0.00	0.01	27:14	0	0	110	110	110
0.00:10:00	05:00	0.00	0.05	32:31	0	0	110	110	110
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	110	110	110
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	110	110	110
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	110	110	110
0.00:30:00	03:35	0.00	0.04	56:24	0	0	115	110	125

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

56:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

108.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

91 bpm

Max. Herzfrequenz:

126 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	15%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	85%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%