Run.GPS Community Server - nahe Serra (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

fvines1

Sportart:

Coche

Ort:

Serra (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	47:52	6.27	09:34	133	53	0	0	0
5.00	5.00	05:42	52.63	01:08	105	0	0	0	0
10.00	5.00	06:50	43.90	01:22	45	7	0	0	0
15.00	5.00	04:00	75.00	00:48	20	17	0	0	0
20.00	5.00	05:26	55.21	01:05	41	22	0	0	0
25.00	0.25	00:27	32.88	01:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 13:51:00

Dauer:

0.01:10:20

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.42	26.50	02:16	135	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	8.03	48.17	01:15	96	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	10.44	62.67	00:57	67	40	0	0	0
0.01:10:00	00:20	0.14	24.57	02:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

105.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:48 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:05:02	0.31	290	0
2	01:13	0.00:08:42	0.50	306	0
3	05:13	0.00:11:09	0.58	312	0
4	00:45	0.00:16:54	0.84	323	0
5	02:36	0.00:18:00	0.95	328	0
6	02:06	0.00:20:42	1.25	323	0
7	01:15	0.00:23:41	1.40	320	0
8	04:45	0.00:25:59	1.49	320	0
9	00:42	0.00:31:01	1.72	324	0
10	01:27	0.00:35:05	1.94	308	0
11	00:54	0.00:42:14	2.35	318	0
12	01:09	0.00:50:16	2.37	317	0
∑	23:17