Run.GPS Community Server - Cid nahe Elda (Spain)

Überblick

Titel:

Cid

Sportler:

David__air

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Elda (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:38	15.72	03:49	25	52	0	0	0
2.00	2.00	07:32	15.93	03:46	9	51	0	0	0
4.00	2.00	16:09	7.43	08:04	4	146	0	0	0
6.00	2.00	11:23	10.54	05:41	33	53	0	0	0
8.00	2.00	11:57	10.04	05:58	100	30	0	0	0
10.00	2.00	04:32	26.47	02:16	103	0	0	0	0
12.00	2.00	04:44	25.35	02:22	51	31	0	0	0
14.00	1.59	03:44	25.52	02:21	55	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2018 13:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:41

Aktive Zeit:

0.01:05:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.73	16.35	03:40	26	68	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.87	11.19	05:22	9	87	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.27	7.59	07:54	0	83	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.76	10.56	05:41	32	36	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.55	9.30	06:27	99	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.25	19.49	03:05	129	27	0	0	0
0.01:00:00	07:41	3.17	24.78	02:25	78	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rotas - basot 20.05.2010	24.10	02:29
basot - rotas 20.05.2010	22.93	02:37
sax 14.05.2013	21.15	02:50
molino la reja 01.06.2023	19.61	03:04
santa pola 30.07.2010	18.95	03:10
sax 18.10.2010	18.77	03:12
sax 08.11.2010	18.72	03:12
denia 02.08.2019	18.23	03:17
Dieses Training	13.82	04:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

246

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,92 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:56	6.82	10.78	05:34	277	62	0	0	0
2	0.00:29:44	8.77	17.69	03:24	95	320	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:33:23	6.18	633	0
2	00:10	0.00:34:14	6.21	636	0
3	00:07	0.00:45:32	8.48	600	0
4	00:21	0.00:49:30	9.11	543	0
∑	01:18