Run.GPS Community Server - Cheb-Klášterec nahe Jindřichov (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Cheb-Klášterec

Sportler:

Mimajznik

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Jindřichov (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:54	27.40	02:11	50	52	0	0	0
10.00	10.00	24:50	24.16	02:29	62	94	0	0	0
20.00	10.00	23:52	25.14	02:23	113	52	0	0	0
30.00	10.00	26:36	22.56	02:40	80	65	0	0	0
40.00	10.00	35:26	16.93	03:33	92	110	0	0	0
50.00	10.00	23:58	25.03	02:24	115	81	0	0	0
60.00	10.00	36:40	16.36	03:40	95	76	0	0	0
70.00	10.00	26:14	22.87	02:37	139	138	0	0	0
80.00	10.00	29:09	20.58	02:55	177	131	0	0	0
90.00	7.61	22:19	20.47	02:56	78	84	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2012 12:11:00

Dauer:

0.04:31:01

Aktive Zeit:

0.03:57:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	13.07	26.14	02:18	80	67	0	0	0
0.00:30:00	30:00	13.05	26.09	02:18	121	117	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.91	21.82	02:45	85	67	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.21	16.42	03:39	77	73	0	0	0
0.02:00:00	30:00	11.85	23.70	02:32	144	129	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.97	19.95	03:00	88	69	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.05	20.10	02:59	120	116	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.19	18.38	03:16	109	155	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.11	22.21	02:42	196	108	0	0	0
0.04:30:00	01:01	0.21	12.24	04:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3491 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

194 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:24:12	11.12	423	0
2	01:46	0.01:01:11	26.54	412	0
3	00:45	0.01:16:20	32.47	402	0
4	00:30	0.01:24:30	35.11	400	0
5	09:12	0.01:41:51	41.67	397	0
6	13:54	0.02:52:46	67.06	360	0
7	00:48	0.03:32:46	77.89	379	0
8	02:14	0.03:51:09	83.90	364	0
9	00:55	0.04:00:40	86.56	403	0
∑	30:40