Run.GPS Community Server - Centrale nahe Andermatt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Centrale

Sportler:

davidbader

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Andermatt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:16	3.31	18:08	531	812	0	0	0
2.00	2.00	21:05	5.69	10:33	52	712	0	0	0
4.00	2.00	51:29	2.33	25:45	358	176	0	0	0
6.00	2.00	40:55	2.93	20:27	308	197	0	0	0
8.00	2.00	05:18	0.96	02:39	113	404	0	0	0
10.00	2.00	34:24	3.49	17:12	464	87	0	0	0
12.00	2.00	38:44	3.10	19:22	303	167	0	0	0
14.00	2.00	06:35	18.23	03:18	352	0	0	0	0
16.00	1.67	26:24	3.80	15:47	429	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2009 07:15:00

Dauer:

0.06:21:15

Aktive Zeit:

0.01:06:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.14	2.28	26:21	531	780	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.38	6.76	08:53	247	745	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.51	1.03	58:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.13	4.26	14:05	411	92	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.85	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.74	1.47	40:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.82	1.65	36:25	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.21	0.42	23:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.13	0.26	48:49	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.82	3.64	16:30	473	7	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.85	1.69	35:30	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	3.98	7.95	07:33	827	5	0	0	0
0.06:00:00	21:15	1.12	3.16	18:58	260	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	37:59	0.00:01:53	0.00	0	0
2	09:52	0.00:43:16	3.43	2916	0
3	23:03	0.01:00:30	4.52	2713	0
4	21:23	0.01:24:16	4.83	2714	0
5	44:50	0.01:53:59	7.15	2484	0
6	19:47	0.02:40:57	8.33	2673	0
7	02:06	0.03:02:21	9.02	2778	0
8	08:38	0.03:10:20	9.42	2831	0
9	15:23	0.03:19:14	9.50	2874	0
10	03:35	0.04:36:23	10.17	2861	0
11	02:21	0.04:42:28	11.21	2659	0
12	54:01	0.04:46:19	11.68	2485	0
13	01:50	0.05:56:02	16.11	1957	0
14	02:26	0.05:59:28	16.55	1871	0
15	04:03	0.06:17:11	17.67	1617	0
∑	11:17