Run.GPS Community Server - Central route nahe Shetulim (Israel)

Überblick

Titel:

Central route

Sportler:

sanek_k2003

Sportart:

Walking

Ort:

Shetulim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	124	121	128
0.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	128	123	133
1.00	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	128	123	134
1.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	129	126	134
2.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	133	127	139
2.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	128	116	140
3.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	130	118	139
3.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	130	126	134
4.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	129	125	134
4.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	139	129	165
5.00	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	172	153	184

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2012 23:44:00

Dauer:

0.00:54:17

Aktive Zeit:

0.00:53:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.76	10:25	0	0	124	121	128
0.00:05:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	128	123	132
0.00:10:00	05:00	0.51	6.09	09:51	0	0	128	123	133
0.00:15:00	05:00	0.52	6.29	09:32	0	0	130	126	134
0.00:20:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	132	127	139
0.00:25:00	05:00	0.48	5.81	10:19	0	0	130	125	140
0.00:30:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	127	116	136
0.00:35:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	131	126	139
0.00:40:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	129	125	134
0.00:45:00	05:00	0.52	6.28	09:33	0	0	136	129	156
0.00:50:00	04:17	0.55	7.66	07:50	0	0	171	153	184

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Central route 09.06.2012	6.34	09:28
25.06.2012	6.26	09:35
Dieses Training	6.08	09:52
08.07.2012	5.97	10:03
Walk around city 10.04.2012	5.69	10:33
19.01.2013	5.45	11:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	362 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :	13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	133.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	116 bpm
Max. Herzfrequenz:	185 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	18 m
Max. Höhe:	41 m
Aufstieg (GPS):	41 m
Abstieg (GPS):	40 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking "Central route" nahe Shetulim (Israel)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)