Walking "Castroserna" nahe Castroserna de Abajo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Castroserna
Sportler: Elcubillo
Sportart:Walking
Ort: Castroserna de Abajo (Spain)
Beschreibung:Por camino de Santa Marta, vuelta por Perorubio

Distanz
Distanz: 8.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:00 5.45 11:00 293 50 0 0 0
1.00 1.00 10:49 5.55 10:49 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:44 5.59 10:44 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:20 5.81 10:20 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:18 5.83 10:18 10 15 0 0 0
5.00 1.00 10:05 5.95 10:05 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:46 5.57 10:46 32 1 0 0 0
7.00 1.00 10:06 5.94 10:06 0 0 0 0 0
8.00 0.26 05:24 2.90 20:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.07.2013 08:25:00
Dauer:0.01:29:37
Aktive Zeit:0.01:26:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.94 5.65 10:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.92 5.55 10:49 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.91 5.46 10:59 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.96 5.78 10:23 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.94 5.66 10:36 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.00 5.99 10:01 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.96 5.73 10:28 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.95 5.67 10:35 0 0 0 0 0
0.01:20:00 09:37 0.68 4.23 14:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:30 /km
Max. Tempo: 02:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Oropesa-Marina dor 11.08.2013 5.78 10:22
Dieses Training 5.53 10:51
Torrecilla de la Tiesa 06.07.2013 5.33 11:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:636 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:95
Durchschnittliche Schrittlänge:1,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:04 0.01:25:05 8.05 1009 0
∑ 02:04

Höhe
Min. Höhe:1002 m
Max. Höhe:1295 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):416 m
Aufstieg (Topo):128 m
Abstieg (Topo):128 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZP810 - V6 (Android) running Run.GPS 2.4.3b Light build 2660
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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