Run.GPS Community Server - Caprala. GR 7 con Chocolate nahe Caprala (Spain)

Überblick

Titel:

Caprala. GR 7 con Chocolate

Sportler:

joooker

Sportart:

Wandern

Ort:

Caprala (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:49	3.03	19:49	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:21	4.18	14:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:39	4.10	14:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:16	3.93	15:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:26	3.65	16:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:14	3.94	15:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	17:02	3.52	17:02	0	0	0	0	0
8.00	0.05	00:48	3.89	15:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 10:33:00

Dauer:

0.02:08:32

Aktive Zeit:

0.01:52:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:32	0.38	2.64	22:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:59 /km

Max. Tempo:

09:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:00:23	0.00	0	0
2	03:17	0.00:50:21	3.10	0	0
3	01:07	0.01:24:37	5.32	0	0
4	00:31	0.01:28:47	5.55	0	0
5	00:43	0.02:00:38	7.68	0	0
6	01:22	0.02:02:33	7.78	0	0
7	01:31	0.02:04:28	7.85	0	0
8	01:27	0.02:06:43	7.93	0	0
∑	12:55