Jogging "Can Borrell" nahe Sant Cugat del Vallès (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Can Borrell
Sportler: prismagla
Sportart:Jogging
Ort: Sant Cugat del Vallès (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:30 7.06 08:30 6 6 0 0 0
1.00 1.00 08:20 7.20 08:20 11 4 0 0 0
2.00 1.00 04:41 12.81 04:41 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:58 10.06 05:58 18 21 0 0 0
4.00 1.00 05:33 10.81 05:33 30 0 0 0 0
5.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
6.00 0.88 06:42 7.92 07:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2012 21:34:00
Dauer:0.00:45:31
Aktive Zeit:0.00:34:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.23 2.81 21:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.07 12.84 04:40 16 4 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.29 3.46 17:20 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.15 13.82 04:20 0 25 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.87 10.42 05:46 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.86 10.33 05:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.60 7.25 08:16 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:31 0.05 5.79 10:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:03 /km
Max. Tempo: 04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:804 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:170.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:1,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:08:37 0.99 168 0
2 05:01 0.00:15:45 1.59 159 0
3 00:42 0.00:24:06 2.29 181 0
∑ 06:20

Höhe
Min. Höhe:155 m
Max. Höhe:209 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):96 m
Aufstieg (Topo):95 m
Abstieg (Topo):83 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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