Run.GPS Community Server - Buszvégállomás 2x nahe Gellérthegy (Hungary)

Überblick

Titel:

Buszvégállomás 2x

Sportler:

Bulcsu

Sportart:

Jogging

Ort:

Gellérthegy (Hungary)

Beschreibung:

Jól ment, kicsit lemaradtam, mert Én nem vagyok olyan mint az összes többi törvényszego, aki átrohan az EROSEN PIROS LÁMPÁN!!!
Köridok:
1.Otthon -- Spari
2.Spari -- Temeto Fobejárat
3. Temeto Fobejárat (véletlen)
4. Temeto Fobejárat -- Busz végállomás
5. Busz végállomás (véletlen)
6. Busz végállomás -- Villamos végállomás
7.Villamos végállomás -- ahol szembejöttek a TÖRVÉNYSZEGOK
8.ahol szembejöttek a TÖRVÉNYSZEGOK -- Temeto Fobejárat
9. Temeto Fobejárat -- ahol elszakadtam a TÖRVÉNYSZEGOKTOL
10.ahol elszakadtam a TÖRVÉNYSZEGOKTOL -- Otthon (Édes otthon)

Legközelebb jobban figyelek, hogy ne nyomja félre a köridoket...

Distanz

Distanz:

14.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:14	9.81	06:07	228	186	0	0	0
2.00	2.00	11:30	10.43	05:45	16	67	0	0	0
4.00	2.00	11:20	10.59	05:40	5	65	0	0	0
6.00	2.00	10:51	11.06	05:26	47	76	0	0	0
8.00	2.00	10:55	10.99	05:28	71	34	0	0	0
10.00	2.00	09:36	12.50	04:48	71	5	0	0	0
12.00	2.00	10:57	10.96	05:29	221	228	0	0	0
14.00	0.44	02:14	11.75	05:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2010 15:51:00

Dauer:

0.01:19:42

Aktive Zeit:

0.01:17:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.75	10.47	05:44	35	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.64	9.85	06:06	203	203	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.27	05:51	9	55	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.81	10.85	05:32	4	78	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.80	10.82	05:33	51	63	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.01	12.08	04:58	72	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.74	05:07	267	206	0	0	0
0.01:10:00	09:42	1.76	10.87	05:31	7	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

986 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:30	1.93	10.06	05:58	27	49	0	0	0
2	0.00:20:04	3.43	10.24	05:52	115	89	0	0	0
3	0.00:00:09	0.02	9.04	06:38	65	89	0	0	0
4	0.00:09:15	1.68	10.90	05:30	152	94	0	0	0
5	0.00:00:09	0.03	9.50	06:19	65	89	0	0	0
6	0.00:04:23	0.90	12.25	04:54	142	139	0	0	0
7	0.00:04:17	0.69	9.62	06:14	85	146	0	0	0
8	0.00:07:41	1.52	11.83	05:04	104	163	0	0	0
9	0.00:12:50	2.51	11.74	05:07	120	198	0	0	0
10	0.00:09:18	1.72	11.06	05:25	138	197	0	0	0
11	0.00:00:01	0.02	40.16	01:30	120	193	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0