Run.GPS Community Server - Burg Hohenwerfen nahe Schlaming (Austria)

Überblick

Titel:

Burg Hohenwerfen

Sportler:

homer

Sportart:

Walking

Ort:

Schlaming (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:34	1.53	39:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	42:16	0.71	24:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:37	1.13	53:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:40	1.91	31:20	0	0	0	0	0
2.50	0.47	09:14	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2010 15:52:00

Dauer:

0.01:58:17

Aktive Zeit:

0.00:15:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.23	1.38	43:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.10	54:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.66	30:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.55	48:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.31	14:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.72	22:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.10	0.63	35:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.28	1.66	36:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:17	0.38	2.74	21:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2012	4.85	12:22
Hamburg spazierengehen 04.04.2010	3.39	17:43
Dieses Training	1.51	39:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:13	0.00:01:52	0.00	615	0
2	12:11	0.00:09:24	0.31	684	0
3	15:31	0.00:22:46	0.66	757	0
4	11:00	0.00:39:05	0.80	730	0
5	20:44	0.00:50:40	0.93	741	0
6	15:49	0.01:11:36	1.12	733	0
7	04:46	0.01:29:49	1.47	791	0
8	01:54	0.01:35:38	2.03	753	0
9	04:28	0.01:38:18	2.14	726	0
10	02:28	0.01:43:28	2.24	712	0
11	01:49	0.01:46:33	2.32	711	0
12	01:11	0.01:48:54	2.40	709	0
13	00:48	0.01:51:49	2.59	698	0
14	01:13	0.01:55:02	2.77	691	0
15	00:41	0.01:56:56	2.85	686	0
16	01:38	0.01:58:10	2.93	678	0
∑	41:24