Run.GPS Community Server - Bukhansan nahe Segok-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Bukhansan

Sportler:

lvcheol

Sportart:

Klettern

Ort:

Segok-tong (Korea, South)

Beschreibung:

zzoduribong-bibong-moonsubong

Distanz

Distanz:

9.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	52:37	1.14	52:37	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:06	0.84	11:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:56	2.74	21:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:35	2.66	22:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:58	1.54	38:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:22	0.78	17:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	44:10	1.36	44:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	35:55	1.67	35:55	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
9.00	0.80	12:53	3.72	16:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2010 08:46:00

Dauer:

0.06:31:49

Aktive Zeit:

0.01:04:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.35	1.35	44:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.52	0.52	54:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.46	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.88	0.88	08:11	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.37	1.37	43:54	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.05	1.05	57:12	0	0	0	0	0
0.06:00:00	31:49	2.17	4.09	14:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
불곡산 30.10.2011	2.19	27:24
Dieses Training	1.50	39:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:09	0.00:10:01	0.04	0	0
2	05:39	0.00:14:18	0.13	0	0
3	27:53	0.00:20:57	0.33	0	0
4	11:32	0.00:49:12	0.96	0	0
5	11:48	0.01:01:18	1.17	0	0
6	00:57	0.01:14:36	1.55	0	0
7	00:56	0.01:16:23	1.66	0	0
8	47:45	0.01:18:00	1.72	0	0
9	16:11	0.02:06:13	1.82	0	0
10	00:32	0.02:22:43	2.50	0	0
11	05:31	0.02:27:31	2.81	0	0
12	04:17	0.02:44:10	3.41	0	0
13	01:01	0.02:50:22	3.67	0	0
14	03:23	0.02:52:09	3.79	0	0
15	19:35	0.03:03:16	4.33	0	0
16	02:58	0.03:23:30	4.71	0	0
17	08:12	0.03:28:12	4.92	0	0
18	02:33	0.03:37:32	5.14	0	0
19	02:42	0.04:43:28	5.56	0	0
20	44:43	0.04:59:15	6.48	0	0
21	29:27	0.05:44:13	7.63	0	0
22	01:40	0.06:14:02	8.15	0	0
23	00:42	0.06:17:30	8.44	0	0
24	03:08	0.06:24:41	8.97	0	0
25	00:47	0.06:34:41	9.61	0	0
∑	18:01