Run.GPS Community Server - Buggingen Kälblescheuer nahe Buggingen (Germany)

Überblick

Titel:

Buggingen Kälblescheuer

Sportler:

Madhouse

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Buggingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:37	13.26	04:31	10	185	0	0	0
5.00	5.00	34:53	8.60	06:59	178	367	0	0	0
10.00	5.00	58:28	5.13	11:42	275	528	0	0	0
15.00	5.00	02:15	4.82	12:27	323	316	0	0	0
20.00	5.00	20:39	14.53	04:08	558	262	0	0	0
25.00	5.00	19:21	15.50	03:52	398	211	0	0	0
30.00	5.00	13:44	21.84	02:45	88	5	0	0	0
35.00	1.01	09:09	6.65	09:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2008 13:07:00

Dauer:

0.04:01:09

Aktive Zeit:

0.02:53:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.69	14.06	04:16	10	137	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.45	7.35	08:10	92	286	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.54	10.62	05:39	145	229	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.81	8.44	07:06	249	335	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	4.00	15:00	24	135	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.28	0.85	10:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.05	25:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.71	8.13	07:23	154	266	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.02	9.06	06:37	238	70	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.48	13.45	04:28	500	319	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.21	15.64	03:50	472	213	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.46	16.39	03:40	92	12	0	0	0
0.04:00:00	01:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2009	18.40	03:16
02.05.2009	14.82	04:03
Dieses Training	8.96	06:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2819 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:35	0.00	227	0
2	00:47	0.00:24:34	5.23	497	0
3	01:04	0.00:29:48	5.98	446	0
4	00:28	0.00:37:36	6.82	505	0
5	00:11	0.00:53:15	9.36	576	0
6	00:05	0.01:14:30	12.75	701	0
7	00:13	0.01:24:40	13.95	761	0
8	00:10	0.01:26:11	14.07	774	0
9	05:04	0.01:33:33	14.75	821	0
10	00:52	0.01:39:02	14.79	843	0
11	14:02	0.01:40:16	14.83	820	0
12	00:35	0.01:54:41	14.91	823	0
13	00:22	0.01:56:38	15.03	841	0
14	22:50	0.01:57:39	15.11	835	0
15	02:00	0.02:23:41	15.37	884	0
16	00:22	0.02:29:10	15.77	850	0
17	03:23	0.02:46:55	18.45	985	0
18	01:58	0.03:14:41	18.45	977	0
19	00:49	0.03:18:49	19.16	914	0
20	00:09	0.03:28:43	22.42	476	0
21	00:42	0.03:29:21	22.44	479	0
22	00:43	0.03:30:40	22.51	488	0
23	00:16	0.03:34:43	22.89	490	0
24	05:57	0.04:19:28	35.99	241	0
∑	04:01