Run.GPS Community Server - Bodensee nahe Langenargen (Germany)

Überblick

Titel:

Bodensee

Sportler:

m_87

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langenargen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:00	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
3.00	0.05	00:44	4.05	14:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2012 19:04:00

Dauer:

0.00:53:37

Aktive Zeit:

0.00:40:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.91	31:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:37	0.28	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	4.17	14:23
Dieses Training	3.41	17:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:06	0.05	444	0
2	00:51	0.00:03:40	0.20	451	0
3	02:34	0.00:06:08	0.29	451	0
4	00:57	0.00:09:59	0.40	443	0
5	02:01	0.00:12:45	0.54	443	0
6	00:30	0.00:20:27	0.90	446	0
7	01:23	0.00:22:46	1.03	444	0
8	00:38	0.00:25:28	1.12	447	0
9	01:06	0.00:27:05	1.19	442	0
10	00:56	0.00:29:39	1.29	449	0
11	00:30	0.00:30:41	1.31	458	0
∑	11:59