Run.GPS Community Server - Biwrgarten Heimweg nahe Leopoldskron (Austria)

Überblick

Titel:

Biwrgarten Heimweg

Sportler:

cun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leopoldskron (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:59	15.06	03:59	16	0	0	0	0
1.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:32	13.24	04:32	4	1	0	0	0
3.00	1.00	06:08	9.78	06:08	3	17	0	0	0
4.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	8	5	0	0	0
7.00	0.76	06:11	7.39	08:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2016 20:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:35

Aktive Zeit:

0.00:32:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.33	15.93	03:46	21	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.41	16.87	03:33	3	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.64	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.49	04:48	0	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:35	0.46	6.03	09:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.45	05:45
hunde runde mit königshof 15.03.2015	10.34	05:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:06:38	1.68	427	0
2	00:18	0.00:07:51	1.94	426	0
3	00:19	0.00:09:33	2.11	424	0
4	01:15	0.00:15:08	3.64	424	0
5	00:27	0.00:17:28	3.87	439	0
6	00:07	0.01:21:15	3.87	437	0
7	01:01	0.01:21:25	3.87	437	0
8	03:33	0.01:23:35	4.28	422	0
9	00:23	0.01:27:22	4.36	417	0
10	00:20	0.01:33:57	5.63	422	0
11	00:18	0.01:35:09	5.82	423	0
12	00:19	0.01:39:51	6.67	421	0
13	00:42	0.01:41:29	6.99	423	0
14	00:26	0.01:46:04	7.60	433	0
15	00:22	0.01:47:31	7.76	432	0
∑	10:09