Run.GPS Community Server - Bilstein Rundweg nahe Bilstein (Germany)

Überblick

Titel:

Bilstein Rundweg

Sportler:

Danny11

Sportart:

Wandern

Ort:

Bilstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:31	232.26	00:16	34	0	0	0	0
2.00	2.00	00:27	266.67	00:13	9	1	0	0	0
4.00	2.00	00:51	141.18	00:25	1	17	0	0	0
6.00	2.00	02:01	59.50	01:01	29	22	0	0	0
8.00	2.00	20:41	5.80	10:21	41	75	0	0	0
10.00	2.00	26:14	4.57	13:07	37	152	0	0	0
12.00	2.00	28:07	4.27	14:04	46	87	0	0	0
14.00	2.00	27:02	4.44	13:31	80	101	0	0	0
16.00	2.00	23:25	5.12	11:43	42	30	0	0	0
18.00	2.00	19:31	6.15	09:46	132	11	0	0	0
20.00	2.00	21:42	5.53	10:51	153	35	0	0	0
22.00	0.55	04:10	7.98	07:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2009 14:00:00

Dauer:

0.02:54:46

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.72	29.15	02:03	115	91	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.33	3.99	15:02	25	133	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.67	5.02	11:57	37	86	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.19	14:20	58	87	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	65	92	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.49	13:22	44	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.07	6.22	09:38	111	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.58	4.73	12:41	115	30	0	0	0
0.02:40:00	14:46	1.80	7.30	08:13	113	85	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2019	8.34	07:11
Dieses Training	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:04:54	8.08	301	0
2	00:40	0.00:20:53	9.76	335	0
3	01:12	0.00:22:24	9.84	352	0
4	00:41	0.00:28:13	10.29	392	0
5	04:18	0.00:31:33	10.54	373	0
6	01:18	0.00:36:31	10.82	443	0
7	01:36	0.00:39:04	10.98	431	0
8	00:47	0.00:41:02	11.12	442	0
9	01:53	0.00:57:55	12.52	467	0
10	02:35	0.01:03:40	13.00	487	0
11	01:41	0.01:06:34	13.21	462	0
12	02:22	0.01:11:11	13.63	524	0
13	02:03	0.01:14:19	13.83	527	0
14	01:01	0.01:16:38	13.85	519	0
15	02:12	0.01:24:31	14.48	520	0
16	01:27	0.01:29:52	14.95	523	0
17	01:24	0.01:32:15	15.05	539	0
18	05:01	0.01:39:46	15.61	542	0
19	01:46	0.01:47:00	16.07	520	0
20	00:31	0.01:49:32	16.17	532	0
21	00:31	0.02:02:07	17.25	527	0
22	01:11	0.02:31:25	20.21	367	0
23	00:39	0.02:36:51	20.59	362	0
24	00:35	0.02:37:46	20.63	370	0
25	01:02	0.02:39:01	20.71	339	0
26	01:28	0.02:44:53	21.15	333	0
∑	40:38