Run.GPS Community Server - Biesloop nahe Landgraaf (Netherlands)

Überblick

Titel:

Biesloop

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Jogging

Ort:

Landgraaf (Netherlands)

Beschreibung:

Leuke, gezellige loop door de natuur. Eerst flink bergaf en met verschillende klimmetjes weer omhoog. Lekker gelopen, samen met mn zusje :)

Zusätzliche Informationen:

http://www.biesloop.nl

Distanz

Distanz:

4.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
4.50	0.13	00:37	13.05	04:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2012 11:02:00

Dauer:

0.00:22:05

Aktive Zeit:

0.00:21:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.52	15.70	03:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.53	03:52	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.41	12.19	04:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.36	10.81	05:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.49	04:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.40	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.43	12.92	04:39	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.35	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.39	11.78	05:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.38	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.42	12.53	04:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2014	13.33	04:30
03.07.2013	13.15	04:34
15.05.2013	12.81	04:41
Dieses Training	12.59	04:46
15.05.2013	12.48	04:48
Welkenraedt marathon last 1/8 part 18.05.2011	12.20	04:55
16.12.2012	7.00	08:34
23.09.2014	5.20	11:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	477 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	171 m
Max. Höhe:	230 m
Aufstieg (GPS):	116 m
Abstieg (GPS):	105 m
Aufstieg (Topo):	79 m
Abstieg (Topo):	79 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Biesloop" nahe Landgraaf (Netherlands)

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