Run.GPS Community Server - Bierbeek 91Km nahe Zeept (Belgium)

Überblick

Titel:

Bierbeek 91Km

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zeept (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:46	18.31	03:17	23	19	0	0	0
10.00	10.00	23:06	25.97	02:19	16	81	0	0	0
20.00	10.00	24:46	24.23	02:29	102	68	0	0	0
30.00	10.00	26:04	23.02	02:36	48	83	0	0	0
40.00	10.00	21:06	28.44	02:07	82	69	0	0	0
50.00	10.00	24:11	24.81	02:25	117	87	0	0	0
60.00	10.00	21:07	28.41	02:07	81	58	0	0	0
70.00	10.00	17:29	34.32	01:45	26	23	0	0	0
80.00	7.83	21:21	22.01	02:44	44	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2014 09:03:00

Dauer:

0.03:31:59

Aktive Zeit:

0.03:15:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.94	11.82	05:05	12	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.61	28.82	02:05	18	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.43	25.30	02:22	43	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.73	23.18	02:35	63	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.84	23.53	02:33	39	70	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.90	26.69	02:15	67	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.39	25.16	02:23	87	75	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.35	25.04	02:24	108	77	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.68	32.04	01:52	35	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	10.09	30.26	01:59	41	37	0	0	0
0.03:20:00	11:59	3.88	19.45	03:05	24	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 88 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	31.79	01:53
15.08.2011	28.85	02:05
24.07.2011	27.44	02:11
Herentals-viersel langs spoorweg en Albertkanaal_84Km 04.05.2008	26.69	02:15
To Mio 24.06.2010	26.52	02:16
Scherpenheuvel 90 Km 04.05.2014	26.44	02:16
Overijse 85 Km 09.06.2012	26.20	02:17
25.03.2012	26.05	02:18
Dieses Training	24.86	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2082 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:42	0.00:06:21	2.30	6	0
2	01:22	0.01:02:28	22.68	57	0
3	02:15	0.01:27:29	33.01	30	0
4	00:39	0.02:12:25	51.15	106	0
5	00:53	0.04:24:47	83.18	7	0
∑	14:51