Run.GPS Community Server - Bi-Pöddinghausen nahe Im Berge (Germany)

Überblick

Titel:

Bi-Pöddinghausen

Sportler:

mueller1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Im Berge (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.00	2.00	03:20	36.00	01:40	20	30	0	0	0
4.00	2.00	07:41	15.62	03:50	29	14	0	0	0
6.00	2.00	08:21	14.37	04:11	36	15	0	0	0
8.00	2.00	09:36	12.50	04:48	19	18	0	0	0
10.00	2.00	10:07	11.86	05:04	40	34	0	0	0
12.00	2.00	21:20	5.63	10:40	37	44	0	0	0
14.00	1.12	10:52	6.18	09:43	0	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 13:14:00

Dauer:

0.01:12:05

Aktive Zeit:

0.00:54:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.12	0.00	00:00	168	168	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

90.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

676 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:26:18	9.30	109	0
2	01:31	0.00:42:35	12.49	94	0
3	00:47	0.00:50:01	13.52	99	0
4	01:02	0.00:52:36	13.75	91	0
5	04:59	0.00:53:54	13.81	99	0
6	00:33	0.01:02:10	14.07	100	0
7	01:09	0.01:03:27	14.13	99	0
8	02:35	0.01:04:58	14.17	97	0
∑	14:04