Run.GPS Community Server - Bhf Melk - Kollapriel nahe Pöverding (Austria)

Überblick

Titel:

Bhf Melk - Kollapriel

Sportler:

Bart

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pöverding (Austria)

Beschreibung:

22 Grad C, stark bewoelkt

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:19	2.81	21:19	8	17	0	0	0
1.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:04	3.52	17:04	7	69	0	0	0
3.00	1.00	17:04	3.52	17:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:49	3.19	18:49	54	21	0	0	0
6.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	0	0	0	0
7.00	0.24	05:06	2.86	20:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2009 14:00:00

Dauer:

0.02:02:47

Aktive Zeit:

0.01:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.27	1.60	37:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.35	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.49	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:47	0.12	2.66	22:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:01:16	0.04	278	0
2	06:57	0.00:12:17	0.76	276	0
3	01:58	0.00:34:31	1.94	314	0
4	00:33	0.00:36:56	2.07	303	0
5	03:02	0.00:38:37	2.19	321	0
6	01:11	0.00:42:42	2.29	349	0
7	00:32	0.00:45:30	2.47	355	0
8	00:48	0.00:53:38	3.06	375	0
9	00:36	0.00:59:53	3.51	335	0
10	00:30	0.01:01:03	3.56	336	0
11	02:56	0.01:01:43	3.59	332	0
12	01:47	0.03:36:24	4.35	371	0
13	00:46	0.03:43:19	4.77	350	0
14	01:20	0.03:45:54	4.97	339	0
15	05:53	0.03:53:25	5.49	323	0
16	01:36	0.04:15:01	6.81	293	0
17	01:39	0.04:17:23	6.89	281	0
18	03:03	0.04:21:18	7.06	274	0
∑	36:37