Run.GPS Community Server - Besteigung Laber Ogau nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Besteigung Laber Ogau

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:49	3.57	16:49	0	137	0	0	0
1.00	1.00	21:37	2.78	21:37	1085	1251	0	0	0
2.00	1.00	26:24	2.27	26:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:43	2.90	20:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:58	3.01	19:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	27:30	2.18	27:30	8	65	0	0	0
6.00	0.04	00:29	4.69	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2013 14:40:00

Dauer:

0.02:13:34

Aktive Zeit:

0.01:29:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.52	17:01	0	148	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.70	22:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.76	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.16	3.48	17:15	205	325	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.71	35:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:34	0.60	2.66	22:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:52 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:17:06	1.01	1086	0
2	00:47	0.00:20:58	1.21	1104	0
3	02:55	0.00:27:53	1.53	1175	0
4	00:30	0.00:38:55	2.03	1257	0
5	00:42	0.00:40:03	2.07	1267	0
6	03:23	0.00:43:40	2.21	1283	0
7	03:03	0.00:47:07	2.31	1277	0
8	00:37	0.00:53:33	2.54	1299	0
9	00:46	0.00:57:41	2.75	1378	0
10	00:57	0.00:59:50	2.83	1396	0
11	00:30	0.01:01:12	2.85	1399	0
12	00:48	0.01:04:00	2.97	1410	0
13	00:50	0.01:04:52	3.01	1412	0
14	00:33	0.01:06:11	3.05	1420	0
15	01:02	0.01:07:45	3.10	1432	0
16	00:38	0.01:12:23	3.29	1456	0
17	00:32	0.01:16:17	3.51	1467	0
18	01:02	0.01:25:17	3.99	1515	0
19	00:41	0.01:29:02	4.16	1538	0
20	03:42	0.01:40:25	4.88	1605	0
21	00:31	0.01:45:30	5.00	1644	0
22	01:01	0.01:51:43	5.18	1666	0
23	01:58	0.01:54:55	5.30	1696	0
24	00:49	0.01:57:09	5.34	1691	0
25	00:32	0.02:02:37	5.57	1685	0
26	01:39	0.02:03:33	5.61	1683	0
27	01:09	0.02:06:08	5.69	1699	0
∑	33:18