Rennrad fahren "Benken-Weinfelden" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Benken-Weinfelden
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:technische Probleme

Distanz
Distanz: 53.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 19:06 15.71 03:49 24 180 131 91 161
5.00 5.00 21:16 14.11 04:15 26 224 134 90 154
10.00 5.00 07:21 40.82 01:28 102 1 115 87 140
15.00 5.00 11:16 26.63 02:15 79 22 117 104 135
20.00 5.00 10:47 27.82 02:09 44 13 116 116 116
25.00 5.00 12:40 23.68 02:32 40 45 116 116 116
30.00 5.00 09:52 30.41 01:58 62 20 116 116 116
35.00 5.00 13:57 21.51 02:47 10 92 116 116 116
40.00 5.00 10:50 27.69 02:10 46 27 116 116 116
45.00 5.00 09:24 31.91 01:53 167 0 116 116 116
50.00 3.37 06:25 31.55 01:54 30 11 116 116 116

Zeit
Datum/Zeit:08.10.2010 13:25:00
Dauer:0.02:12:59
Aktive Zeit:0.02:12:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.23 15.70 03:49 24 198 131 91 161
0.00:20:00 20:00 4.66 13.98 04:18 27 205 134 90 154
0.00:40:00 20:00 10.63 31.90 01:53 181 24 116 87 142
0.01:00:00 20:00 8.76 26.27 02:17 82 40 116 116 116
0.01:20:00 20:00 8.76 26.29 02:17 73 85 116 116 116
0.01:40:00 20:00 8.97 26.91 02:14 128 74 116 116 116
0.02:00:00 12:59 6.36 29.39 02:02 115 11 116 116 116

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 58.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
6Points Mallorca Sunday Training Ride (C) 01.08.2021 40.63 01:29
Virtual Tour de France - Women Only - Stage 3 Discovery Ride 14.07.2020 38.42 01:34
Crohn's & Colitis Group Ride (E) 01.12.2020 37.61 01:36
Focus: Colours of PARI - Longer Ride 28.11.2020 37.15 01:37
WTRL Team Time Trial - Zone 5 (E) 15.04.2021 34.45 01:44
Focus: Colours of PARI - Longer Ride 29.11.2020 34.14 01:45
ZA Road Race #1: 3.2 - 4 w/kg 11.10.2020 34.05 01:46
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (D) 30.12.2020 33.57 01:47
Dieses Training 24.08 02:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:759 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.9 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:3.32 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.5
Min. Trittfrequenz:21
Max. Trittfrequenz:205
Durchschnittliche Schrittlänge:4,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:457 m
Max. Höhe:851 m
Aufstieg (GPS):640 m
Abstieg (GPS):634 m
Aufstieg (Topo):913 m
Abstieg (Topo):899 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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