Run.GPS Community Server - Beetje boarden met nieuwe bindingen nahe Lenneplätze (Germany)

Überblick

Titel:

Beetje boarden met nieuwe bindingen

Sportler:

Sebastian

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Lenneplätze (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:22	1.34	44:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
4.00	0.41	09:41	2.56	23:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2010 14:10:00

Dauer:

0.01:02:35

Aktive Zeit:

0.00:22:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.87	09:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.60	7.15	08:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.89	10.63	05:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.31	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.02	0.19	19:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:35	0.31	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:20:02	0.32	695	0
2	00:50	0.00:23:58	0.69	710	0
3	01:49	0.00:26:01	1.03	746	0
4	04:21	0.00:29:34	1.34	709	0
5	02:24	0.00:34:25	1.40	687	0
6	01:17	0.00:40:32	2.03	720	0
7	07:06	0.00:54:14	4.09	770	0
∑	19:46