Run.GPS Community Server - Beeri nahe Be'eri (Israel)

Überblick

Titel:

Beeri

Sportler:

Gals

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Be'eri (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:31	12.76	04:42	63	25	0	0	0
5.00	5.00	34:31	8.69	06:54	66	76	0	0	0
10.00	5.00	20:14	14.83	04:03	69	44	0	0	0
15.00	5.00	25:31	11.76	05:06	38	45	0	0	0
20.00	5.00	23:22	12.84	04:40	26	47	0	0	0
25.00	1.98	10:06	11.77	05:06	1	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2011 08:09:00

Dauer:

0.02:17:17

Aktive Zeit:

0.01:38:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.48	13.44	04:28	56	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.02	12.05	04:59	51	55	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.06	6.17	09:43	21	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.06	15.17	03:57	69	39	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.95	11.86	05:04	39	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.06	12.18	04:56	23	40	0	0	0
0.02:00:00	17:17	3.36	11.66	05:09	4	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

972 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:13:28	3.55	80	0
2	00:51	0.00:14:58	3.56	83	0
3	01:11	0.00:20:08	4.48	79	0
4	05:52	0.00:39:59	8.50	83	0
5	00:36	0.00:46:21	8.79	83	0
6	02:28	0.00:48:23	9.14	64	0
7	01:50	0.00:51:05	9.17	63	0
8	00:50	0.01:05:13	11.51	94	0
9	00:33	0.01:20:43	15.82	67	0
10	02:43	0.01:37:08	16.29	47	0
11	03:43	0.01:51:44	19.56	57	0
12	00:58	0.01:59:43	20.56	66	0
13	00:39	0.02:01:58	21.10	81	0
14	00:40	0.02:03:41	21.52	66	0
15	00:35	0.02:11:50	23.18	73	0
16	00:47	0.02:24:36	25.54	101	0
17	01:09	0.02:30:03	26.98	133	0
∑	26:51