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Fitness-Training "Bauch, Rücken" nahe Morscheid (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Bauch, Rücken

Sportler:

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Morscheid (Germany)

Beschreibung:

Caynax Tag 10, 2 Serien
4x25 Hantel Seitheben
4x15 Situps
4x25 Bankdrücken 50kg
4x25 Butterfly 10kg
4x25 Rudern 20kg
1 richtige Liegestütze
15 von den Knien

Distanz

Distanz:

0.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.03	43:04	0.04	56:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2014 20:44:00

Dauer:

0.00:43:04

Aktive Zeit:

0.00:00:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.32	07:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:13 /km

Max. Tempo:

18:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	22:12	0.00:00:22	0.00	321	0
2	01:04	0.00:45:47	0.00	323	0
3	18:51	0.00:47:24	0.03	330	0
∑	42:07

Höhe

Min. Höhe:

321 m

Max. Höhe:

338 m

Aufstieg (GPS):

0 m

Abstieg (GPS):

0 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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