Jogging "Basel" nahe Neuewelt (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Basel
Sportler: Rollercoaster
Sportart:Jogging
Ort: Neuewelt (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 25:24 1.18 50:48 0 0 144 63 172
0.50 0.50 02:43 11.04 05:26 0 0 156 154 160
1.00 0.50 11:35 2.59 23:10 0 2 157 157 164
1.50 0.50 00:05 360.00 00:10 0 0 157 157 157
2.00 0.49 00:09 197.02 00:18 0 0 157 157 157
2.50 -0.01 01:16 -0.35 00:00 0 0 157 157 157
3.00 -0.51 03:11 -9.56 00:00 0 0 157 157 157
3.50 -1.01 01:24 -43.18 00:00 0 0 157 157 157

Zeit
Datum/Zeit:23.05.2011 11:39:00
Dauer:0.00:45:51
Aktive Zeit:0.00:07:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 124 63 146
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 142 156
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 141 161
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 141 156
0.00:20:00 05:00 0.02 0.20 55:29 0 0 154 143 172
0.00:25:00 05:00 1.34 16.14 03:43 0 0 157 154 164
0.00:30:00 05:00 0.08 0.97 02:03 0 0 157 157 157
0.00:35:00 05:00 1.38 16.58 03:37 0 0 157 157 157
0.00:40:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 157 157 157
0.00:45:00 00:51 0.15 10.76 05:35 0 0 157 157 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 18:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 04:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:715 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.1 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:187.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:1,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:17 0.00:22:39 0.00 0 0
2 00:34 0.00:40:33 1.61 306 0
3 00:49 0.00:42:20 1.87 310 0
∑ 05:40

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:346 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):21 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):11 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9b Full Pro build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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