Nordic Walking "Barcelona Caminata" nahe La Bonanova (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Barcelona Caminata
Sportler: wnoski
Sportart:Nordic Walking
Ort: La Bonanova (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:58 4.30 13:58 0 45 0 0 0
1.00 1.00 13:00 4.62 13:00 2 5 0 0 0
2.00 1.00 12:12 4.92 12:12 0 0 0 0 0
3.00 1.00 11:18 5.31 11:18 0 0 0 0 0
4.00 1.00 12:02 4.99 12:02 0 0 0 0 0
5.00 1.00 11:37 5.16 11:37 2 6 0 0 0
6.00 1.00 11:21 5.29 11:21 2 12 0 0 0
7.00 0.19 01:57 5.76 10:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.08.2018 11:31:00
Dauer:0.01:27:25
Aktive Zeit:0.01:26:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.74 4.44 13:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.76 4.54 13:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.76 4.56 13:09 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.84 5.04 11:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.88 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.81 4.88 12:17 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.86 5.17 11:36 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.89 5.32 11:17 0 0 0 0 0
0.01:20:00 07:25 0.64 5.20 11:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:04 /km
Max. Tempo: 04:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Alcanar Caminata 08.09.2018 5.28 11:22
08.09.2018 5.27 11:23
Alcanar Caminata 23.06.2019 5.02 11:58
23.06.2019 4.95 12:07
Dieses Training 4.93 12:10
10.01.2016 4.87 12:19
26.10.2019 4.79 12:31
29.06.2019 4.63 12:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:465 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:01:25 0.07 119 0
2 00:12 0.01:04:25 5.17 101 0
3 00:13 0.01:09:18 5.58 100 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:98 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):110 m
Abstieg (Topo):110 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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