Run.GPS Community Server - Bad Wiessee-Schwarzentennhaus nahe Buch (Germany)

Überblick

Titel:

Bad Wiessee-Schwarzentennhaus

Sportler:

Tinb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Buch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:23	7.80	07:42	59	150	0	0	0
2.00	2.00	21:29	5.59	10:45	208	241	0	0	0
4.00	2.00	12:22	9.70	06:11	37	90	0	0	0
6.00	2.00	21:22	5.62	10:41	27	146	0	0	0
8.00	2.00	56:36	2.12	28:18	156	159	0	0	0
10.00	2.00	35:57	3.34	17:59	467	486	0	0	0
12.00	2.00	09:01	13.31	04:30	307	305	0	0	0
14.00	2.00	05:21	22.43	02:41	159	21	0	0	0
16.00	2.00	03:34	33.64	01:47	41	0	0	0	0
18.00	2.00	03:26	34.95	01:43	61	5	0	0	0
20.00	1.46	08:33	10.25	05:51	66	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2009 07:09:00

Dauer:

0.03:13:09

Aktive Zeit:

0.01:33:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.75	8.26	07:16	129	222	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.33	11:15	142	210	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.25	6.74	08:54	52	151	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.13	6.38	09:24	54	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.30	46:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.48	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.60	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.95	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.00	18.00	03:20	520	405	0	0	0
0.03:00:00	13:09	4.10	18.71	03:12	135	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gufferthaus-Achenwald 27.09.2009	17.26	03:29
Dieses Training	6.67	09:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:20	0.00	753	0
2	09:00	0.00:26:10	3.63	861	0
3	03:30	0.00:56:12	6.68	966	0
4	02:42	0.01:01:04	6.81	1018	0
5	01:04	0.01:12:24	8.47	1025	0
6	23:25	0.01:17:26	8.83	1008	0
7	01:49	0.01:41:15	9.38	1061	0
8	02:57	0.01:43:24	9.46	1053	0
9	11:12	0.01:46:58	9.60	1053	0
10	08:48	0.01:58:29	9.81	981	0
11	10:08	0.02:07:51	10.04	1078	0
12	09:58	0.02:18:20	10.35	1143	0
13	02:47	0.02:29:12	10.62	1083	0
14	02:03	0.02:32:34	10.78	1036	0
15	00:35	0.02:35:40	10.93	979	0
16	00:41	0.02:37:28	11.15	878	0
17	00:33	0.02:42:40	11.99	1070	0
18	05:22	0.03:07:47	21.46	769	0
∑	38:17