Run.GPS Community Server - Baabe - Sellin nahe Ostseebad Baabe (Germany)

Überblick

Titel:

Baabe - Sellin

Sportler:

schlures

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ostseebad Baabe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:19	9.74	06:10	12	13	0	0	0
2.00	2.00	15:41	7.65	07:51	14	39	0	0	0
4.00	2.00	30:25	3.95	15:13	42	16	0	0	0
6.00	2.00	14:51	8.08	07:25	10	15	0	0	0
8.00	2.00	12:47	9.39	06:24	16	10	0	0	0
10.00	2.00	07:50	15.32	03:55	12	31	0	0	0
12.00	0.56	04:57	6.76	08:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2013 12:01:00

Dauer:

0.01:38:52

Aktive Zeit:

0.01:01:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.56	07:00	9	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.08	04:58	4	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.23	7.41	08:06	15	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.37	8.22	07:18	4	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.33	06:26	18	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.56	9.38	06:24	6	8	0	0	0
0.01:30:00	08:52	1.62	10.94	05:29	23	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Baabe - Sellin (Rundkurs) 17.08.2013	13.12	04:34
Radfahren am Main 29.05.2011	12.31	04:52
Fahrradtour Kaub Loreley 01.09.2014	9.49	06:19
Radfahren am Main - Rückweg 29.05.2011	9.43	06:22
Dieses Training	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

446 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:04:51	0.62	5	0
2	02:28	0.00:22:13	3.70	26	0
3	01:05	0.02:30:56	3.73	18	0
4	00:40	0.02:34:30	4.02	26	0
5	00:30	0.02:37:49	4.20	16	0
6	01:22	0.02:43:52	4.57	7	0
7	04:35	0.02:48:30	5.14	0	0
8	05:56	0.02:53:23	5.19	4	0
9	00:36	0.02:59:30	5.26	10	0
10	00:42	0.03:03:10	5.80	0	0
11	00:54	0.03:07:50	6.86	0	0
12	02:24	0.03:08:53	6.87	-5	0
13	03:28	0.03:15:25	7.82	1	0
14	03:20	0.03:24:42	9.38	0	0
15	01:29	0.03:28:50	9.43	0	0
16	02:10	0.03:42:55	12.55	1	0
∑	32:36