Rollerbladen "Büchel kurz" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel kurz
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:31 18.41 03:16 43 33 124 91 138
2.00 2.00 04:44 25.35 02:22 9 3 141 133 148
4.00 2.00 04:46 25.17 02:23 5 4 154 145 164
6.00 2.00 05:40 21.18 02:50 6 14 150 138 169
8.00 2.00 05:07 23.45 02:34 14 3 142 129 153
10.00 2.00 05:18 22.64 02:39 3 10 147 123 158
12.00 2.00 05:08 23.38 02:34 6 5 151 145 157
14.00 2.00 04:58 24.16 02:29 4 5 149 138 164
16.00 2.00 05:23 22.29 02:42 18 2 150 139 162
18.00 0.49 01:39 17.80 03:22 0 0 153 146 160

Zeit
Datum/Zeit:01.11.2013 16:05:00
Dauer:0.00:49:18
Aktive Zeit:0.00:48:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.51 18.14 03:18 37 23 122 91 138
0.00:05:00 05:00 2.00 23.98 02:30 15 11 137 125 147
0.00:10:00 05:00 2.02 24.21 02:29 3 6 150 139 162
0.00:15:00 05:00 1.95 23.43 02:34 9 7 150 138 164
0.00:20:00 05:00 1.91 22.92 02:37 12 11 146 129 169
0.00:25:00 05:00 1.70 20.45 02:56 6 12 144 123 158
0.00:30:00 05:00 2.07 24.79 02:25 4 6 151 145 157
0.00:35:00 05:00 1.89 22.64 02:39 5 2 152 139 164
0.00:40:00 05:00 2.09 25.04 02:24 17 4 150 138 162
0.00:45:00 04:18 1.36 18.94 03:10 431 2 148 141 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:39 /km
Max. Tempo: 01:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kriterium Riehen 20.08.2011 30.54 01:58
EZ Doggen 08.06.2017 30.12 02:00
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
SIC Einsiedeln 04.07.2009 28.54 02:06
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
1x Büchel 16.07.2010 27.12 02:13
Rollserie 07.05.2011 27.06 02:13
Inline Megathlon 22.07.2018 26.77 02:14
Dieses Training 22.50 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:473 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:2.58 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:45.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:172
Durchschnittliche Schrittlänge:8,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:419 m
Max. Höhe:454 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):119 m
Aufstieg (Topo):176 m
Abstieg (Topo):175 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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