Rudern "Bätzimatt" nahe Wangen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Bätzimatt
Sportler: speedsu
Sportart:Rudern
Ort: Wangen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 1.00 07:39 7.84 07:39 5 0 120 66 138
1.00 1.00 07:15 8.28 07:15 3 4 124 117 128
2.00 1.00 07:18 8.22 07:18 2 2 123 109 142
3.00 1.00 07:00 8.57 07:00 0 0 127 113 137
4.00 1.00 07:35 7.91 07:35 2 0 120 111 131
5.00 1.00 07:26 8.07 07:26 0 0 127 111 146
6.00 1.00 07:39 7.84 07:39 4 2 132 117 151
7.00 1.00 07:36 7.89 07:36 3 1 129 120 143
8.00 1.00 07:17 8.24 07:17 1 1 141 128 154
9.00 0.28 02:48 6.06 09:54 0 0 132 107 143

Zeit
Datum/Zeit:30.11.2014 14:28:00
Dauer:0.01:09:38
Aktive Zeit:0.01:08:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.33 7.97 07:32 5 2 121 66 138
0.00:10:00 10:00 1.42 8.51 07:03 6 6 124 109 142
0.00:20:00 10:00 1.37 8.22 07:18 2 5 125 113 137
0.00:30:00 10:00 1.33 7.97 07:32 2 2 120 111 129
0.00:40:00 10:00 1.33 8.00 07:30 5 2 134 119 151
0.00:50:00 10:00 1.33 7.97 07:31 3 4 129 117 143
0.01:00:00 09:38 1.18 7.32 08:12 2 1 139 107 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:22 /km
Max. Tempo: 06:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
D2 21.04.2021 10.52 05:42
Rudern D4 mit Coach 06.11.2019 10.47 05:44
Rudern Interval D4 16.11.2019 9.96 06:02
Rudern D4 13.11.2019 9.57 06:16
Rudern mit den Fitnesslern 🙄 22.09.2018 9.50 06:19
Turbo Rudern Skiff 18.06.2020 9.19 06:32
Rudern C Gig 😣 06.06.2018 9.17 06:33
Ruderregatta Greifensee 24.06.2018 8.92 06:43
Dieses Training 8.00 07:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:534 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.1 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:1.05 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 97 bpm 3%
Aufwärmen 98 - 116 bpm 7%
Fettverbrennung 117 - 136 bpm 70%
Aerob 137 - 155 bpm 19%
Anaerob 156 - 175 bpm 0%
Maximum 176 - 195 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:130
Durchschnittliche Schrittlänge:1,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:397 m
Max. Höhe:404 m
Aufstieg (GPS):22 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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