Run.GPS Community Server - Automessung nahe Reeßum (Germany)

Überblick

Titel:

Automessung

Sportler:

nereusolo

Sportart:

Autofahren

Ort:

Reeßum (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

687.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (100.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	100.00	59:10	101.41	00:36	167	175	65	46	105
100.00	100.00	17:43	43.57	01:23	347	334	66	48	111
200.00	100.00	58:28	33.62	01:47	501	570	66	45	129
300.00	100.00	57:45	103.90	00:35	368	370	68	47	88
400.00	100.00	48:32	123.63	00:29	181	184	65	44	92
500.00	100.00	44:43	134.18	00:27	229	198	66	46	83
600.00	87.33	44:56	116.61	00:31	160	142	67	45	92

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2015 07:53:00

Dauer:

0.09:31:20

Aktive Zeit:

0.07:00:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	101.01	101.01	00:36	169	179	65	46	105
0.01:00:00	00:00	68.51	68.51	00:53	187	163	65	48	97
0.02:00:00	00:00	14.11	14.11	04:15	151	160	68	50	97
0.03:00:00	00:00	77.38	77.38	00:47	66	124	64	45	111
0.04:00:00	00:00	21.54	21.54	02:47	195	195	65	48	110
0.05:00:00	00:00	10.51	10.51	05:43	228	209	72	51	129
0.06:00:00	00:00	76.96	76.96	00:47	205	224	68	47	90
0.07:00:00	00:00	126.35	126.35	00:28	360	381	66	44	92
0.08:00:00	00:00	137.36	137.36	00:26	279	224	67	46	83
0.09:00:00	31:20	53.60	102.63	00:35	119	119	67	45	92

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

72.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

98.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

197.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:37 /km

Max. Tempo:

00:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 687 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	72.18	00:50
Berlin - Aachen 03.02.2015	56.87	01:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

68.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

43 bpm

Max. Herzfrequenz:

134 bpm

Herzeffizienz:

17.69 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 92 bpm	97%
Aufwärmen 93 - 111 bpm	3%
Fettverbrennung 112 - 129 bpm	0%
Aerob 130 - 148 bpm	0%
Anaerob 149 - 166 bpm	0%
Maximum 167 - 186 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

20,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:15	0.00:30:31	62.87	69	0
2	00:49	0.01:44:53	154.24	50	0
3	00:38	0.01:55:37	164.06	53	0
4	02:24	0.02:03:09	172.45	63	0
5	00:48	0.02:12:06	183.56	62	0
6	56:29	0.02:13:28	183.62	61	0
7	43:49	0.03:44:45	261.00	120	0
8	00:44	0.04:49:57	278.02	113	0
9	00:42	0.04:52:25	278.35	104	0
10	00:35	0.05:02:11	284.70	106	0
11	00:34	0.05:04:01	285.01	107	0
12	00:47	0.05:15:43	285.27	148	0
13	02:49	0.05:17:50	285.61	111	0
14	01:04	0.05:22:15	285.95	108	0
15	08:39	0.05:40:09	291.71	111	0
16	04:53	0.05:53:25	292.99	107	0
17	01:23	0.05:58:47	293.03	103	0
18	00:36	0.06:09:27	296.40	98	0
19	00:33	0.09:28:39	687.16	84	0
∑	13:31