Run.GPS Community Server - Auto Zwaag - Alkmaar nahe Zwaagdijk-West (Netherlands)

Überblick

Titel:

Auto Zwaag - Alkmaar

Sportler:

Maurits

Sportart:

Autofahren

Ort:

Zwaagdijk-West (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	05:56	50.56	01:11	30	11	0	0	0
5.00	5.00	05:21	56.07	01:04	13	20	0	0	0
10.00	5.00	07:08	42.06	01:26	24	18	0	0	0
15.00	5.00	08:37	34.82	01:43	9	11	0	0	0
20.00	5.00	05:42	52.63	01:08	10	13	0	0	0
25.00	4.99	06:45	44.34	01:21	13	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2008 16:45:00

Dauer:

0.00:39:30

Aktive Zeit:

0.00:33:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	3.27	39.29	01:32	25	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	4.93	59.22	01:01	13	20	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.91	46.92	01:17	9	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	4.76	57.10	01:03	21	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.92	35.07	01:43	5	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.72	32.60	01:50	13	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	5.11	61.36	00:59	5	6	0	0	0
0.00:35:00	04:30	2.36	31.46	01:54	8	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

45.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

129.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.04.2008	57.35	01:03
unnamed 24.04.2008	55.18	01:05
Auto Alkmaar - Zwaag 25.04.2008	54.09	01:07
Auto Alkmaar - Zwaag 24.04.2008	51.80	01:09
Werk auto 22.04.2008	51.46	01:10
04.09.2008	49.07	01:13
Dieses Training	45.54	01:19
08.09.2008	44.16	01:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:16:32	1.19	-14	0
2	00:59	0.00:27:14	11.53	1	0
3	00:09	0.00:30:29	12.84	-9	0
4	01:21	0.00:36:29	18.92	-1	0
5	00:22	0.00:39:17	19.78	-4	0
6	00:45	0.00:40:21	19.97	-4	0
∑	04:11