Radfahren "Ausklang" nahe Lindenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ausklang
Sportler: nereusolo
Sportart:Radfahren
Ort: Lindenberg (Germany)
Beschreibung:Mit dem Rad vom Hotel zum Bahnhof. im Wolkenbruch :-((

Distanz
Distanz: 4.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 137 107 151
0.50 0.50 01:23 21.69 02:46 0 0 154 148 157
1.00 0.50 01:28 20.45 02:56 0 0 160 154 165
1.50 0.50 01:34 19.15 03:08 0 0 162 160 165
2.00 0.50 01:32 19.57 03:04 0 0 165 162 169
2.50 0.50 01:25 21.18 02:50 0 0 165 163 168
3.00 0.50 01:37 18.56 03:14 0 0 161 158 163
3.50 0.50 02:01 14.88 04:02 0 0 157 154 161
4.00 0.50 01:23 21.69 02:46 0 0 163 159 168
4.50 0.22 03:09 4.16 14:25 0 0 149 132 167

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2013 07:49:00
Dauer:0.00:18:22
Aktive Zeit:0.00:15:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.25 7.45 08:04 0 0 130 107 142
0.00:02:00 02:00 0.74 22.13 02:43 0 0 152 142 157
0.00:04:00 02:00 0.65 19.46 03:05 0 0 160 153 165
0.00:06:00 02:00 0.69 20.70 02:54 0 0 162 160 167
0.00:08:00 02:00 0.65 19.61 03:04 0 0 166 163 169
0.00:10:00 02:00 0.60 18.15 03:18 0 0 161 158 163
0.00:12:00 02:00 0.51 15.24 03:56 0 0 157 154 160
0.00:14:00 02:00 0.56 16.75 03:35 0 0 163 155 168
0.00:16:00 02:00 0.07 2.01 29:54 0 0 140 133 152
0.00:18:00 00:22 0.00 0.29 28:31 0 0 132 132 132

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:19 /km
Max. Tempo: 02:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:295 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.5 bpm
Min. Herzfrequenz:107 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:1.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:3,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:00:20 0.01 115 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:132 m
Aufstieg (GPS):16 m
Abstieg (GPS):54 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One XL - evita (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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