Run.GPS Community Server - Augustiner -- Leo nahe Maxglan (Austria)

Überblick

Titel:

Augustiner -- Leo

Sportler:

cun

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Maxglan (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
4.00	0.04	09:12	0.26	48:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2016 22:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:34

Aktive Zeit:

0.00:35:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.18	08:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.37	43:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.03	0.38	36:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:34	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:48 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:20	0.01	439	0
2	00:33	0.00:02:35	0.19	443	0
3	00:18	0.00:05:27	0.41	423	0
4	01:00	0.00:06:00	0.50	423	0
5	00:54	0.00:07:14	0.57	423	0
6	00:20	0.00:13:12	1.03	425	0
7	01:39	0.00:14:11	1.08	425	0
8	00:49	0.00:16:45	1.34	450	0
9	00:24	0.00:19:24	1.62	424	0
10	00:24	0.00:26:19	2.39	419	0
11	00:25	0.00:27:04	2.46	416	0
12	00:29	0.00:27:31	2.48	417	0
13	00:53	0.00:29:21	2.63	429	0
14	00:18	0.00:31:56	2.86	422	0
15	00:27	0.00:32:43	2.91	419	0
16	13:02	0.00:45:32	3.91	435	0
∑	22:12