Run.GPS Community Server - Asphaltbahn Friedrichshain nahe Friedrichshain (Germany)

Überblick

Titel:

Asphaltbahn Friedrichshain

Sportler:

realhuette

Sportart:

Radfahren

Ort:

Friedrichshain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:51	21.05	02:51	5	2	0	0	0
1.00	1.00	02:33	23.53	02:33	3	0	0	0	0
2.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	1	0	0	0
5.00	1.00	02:22	25.35	02:22	3	0	0	0	0
6.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
7.00	0.82	01:59	24.77	02:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2011 12:23:00

Dauer:

0.00:19:17

Aktive Zeit:

0.00:19:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.70	20.85	02:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.81	24.21	02:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.78	23.44	02:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.78	23.47	02:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.83	24.82	02:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.58	02:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.86	25.87	02:19	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.87	26.03	02:18	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.88	26.42	02:16	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:17	0.50	23.15	02:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:17	2.36	22.48	02:40	7	9	0	0	0
2	0.00:02:07	0.86	24.17	02:29	9	8	0	0	0
3	0.00:01:54	0.79	24.76	02:25	5	8	0	0	0
4	0.00:01:53	0.77	24.56	02:27	2	8	0	0	0
5	0.00:01:50	0.80	25.94	02:19	4	11	0	0	0
6	0.00:01:51	0.79	25.69	02:20	4	13	0	0	0
7	0.00:01:42	0.79	27.76	02:10	7	10	0	0	0
8	0.00:01:40	0.66	23.81	02:31	2	11	0	0	0