Run.GPS Community Server - Arbeitsweg nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Arbeitsweg

Sportler:

Shanja

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
5.50	0.35	15:39	1.36	44:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2008 06:58:00

Dauer:

0.00:38:40

Aktive Zeit:

0.00:24:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.61	04:06	20	26	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.57	18.86	03:11	21	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.58	19.01	03:09	19	47	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.60	37:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
heimweg 09.06.2008	19.19	03:08
Arbeitsweg 11.06.2008	18.62	03:13
13.06.2008	16.61	03:37
Heimweg 10.06.2008	16.09	03:44
Heimweg 17.06.2008	14.90	04:02
Dieses Training	9.08	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:28	0.00	517	0
2	00:28	0.00:17:21	4.82	540	0
3	01:04	0.00:19:42	5.27	479	0
4	00:06	0.00:26:12	5.78	526	0
∑	01:56